男人什么睡姿最健康?
 睡觉姿态会对性功用形成“恶果”吗?答案是必定的。关于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分隔;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都也许有晦气影响。
  俯卧——不仅压榨内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功用,更会压榨生殖系统。阴茎遭到压榨,阻碍血液循环,简单形成频频遗精,使男性呈现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊遭到压榨,热力不能有用散去,会使阴囊温度增加,对睾丸的生精功用发生不良影响,下降男性生育能力。
  左侧卧——心脏会遭到压榨,简单导致睡觉质量欠安。并且当心脏遭到压榨时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到足够的血液供应时,有也许引起男性勃起功用障碍。
  右侧卧——并不是每一位男性都合适右侧卧的睡姿。男性在选用侧卧睡姿睡觉时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,所承受的压力比站立时要明显得多。部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去,有也许把精索也“扭”成了一团,呈现改变和“打结”的状况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过,一旦精索发生改变,睾丸就得不到营养,代谢物也不能排出,若改变时间超过12个小时,睾丸就有也许缺血、坏死。因此右侧卧也不是男性最好的睡姿,若男性坚持右侧卧,也要留意“睡相”,不要扭来扭去。
  仰卧才是最合适男性的睡姿。男性挑选仰卧的睡觉姿态,南京上门按摩并天然分隔双腿,既不压榨内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊改变,可以给阴囊、阴茎充沛的活动空间,能有用散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功用最有好处。
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